注目の話題: 学生時代から、たまたま複数人の女性と付き合ってしまい…社会人になる前に関係を断ち切って心機一転で自身の恋愛観を改めました。しかしながら、社内でたまたま好きに; もういじめです物流の仕事してるのですがタイムカードは隠されるわ　集めた荷物は隠されるし　明日　配達の伝票は捨てられたようですし　私は邪魔者なんですか; ローソンのレジで2回ほど、「カードでお支払いしたいです」が伝わらずびっくりしました。「クレジットでお願いします」は伝わるのに、「カードで」だと伝わらないらしく、

こんな母親で申し訳なくて、、私は、他の人の言動や行動に敏感で、少し気になるこ…

回答4 + お礼4 HIT数 171 あ+ あ-

匿名さん
22/12/11 19:56(更新日時)

こんな母親で申し訳なくて、、
私は、他の人の言動や行動に敏感で、少し気になることを言われたりすると、凄い落ち込むんです。
相手に自分の気持ちを凄く左右されてしまうんです。表面上は全く気にしてないように接するんですが、内心凄い落ち込んだり、考えてしまったり、こんな考えすぎな自分が辛いです。
今まで、子供がいない時は、自分1人でいるので、泣いたり、凄い落ち込んだり、1人で自然に解決できたんですけど、子供がいると、1人で考えることができなく、子供から話されても、そっけなかったり、冷たくなったりしてしまいます。気をつけてはいるんですけど、たまにそうなっている自分に反省しています。
今、ほとんどのストレスがママ友からのストレスで、相手の言動に一喜一憂する自分がほんとにうんざりするし、なんで他人の事をこんなに気にしてしまうのか辛いです。
気持ちを強くもちたい。こんな私に一言アドバイスなどもらえると嬉しいです。
お叱りの言葉でもかまいません。変わりたい。
どうしたら、他人に左右されない自分でいれるんですか。

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ストレス

No.3690470　22/12/11 15:43(悩み投稿日時)

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グッドアンサーに選ばれた回答

No.4 22-12-11 16:18
通りすがりさん4 ( 50 ♂ )

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世の中には2つの「意見」があります

一つは「個人的な意見」

もう一つは「利他の意見」

です

「利他の意見」とは、あなたのためになるようなことを言ってくれる意見とか、全体のためになるような意見のことです

自分の利害を超えて、人のため全体のためという

ママ友との会話を思い出してみていかがでしょうか？

ほぼ100%「個人的な意見」だったはずです

そして個人的な意見は絶対に聞いてはいけないんです

個人的な意見を取り入れていくと、どんどんダメになっていきます

だからママ友の話はほぼスルーしてください

真剣に聞かない方がいいです

「へえ〜そうなんだぁ〜大変だね〜」みたいな感じで流してください

ママ友だけではありません

世の中「利他の意見」を言える人は少ないです

だから、日常生活の中でほとんど全ての人の話は受け流して良いと思います

そんなもんですよ

そういう事がわかるとバカバカしいですよね

他人に左右されるなんて

ちなみにこの僕の意見は「利他の意見」だと思います

あなたが良くなるようにという願いを込めて書いていますので

頑張ってくださいね😉

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No.1 22/12/11 15:48
匿名さん1

アナタハトテモガンバッテイルシブンヲショウニンセヨ

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No.2 22/12/11 15:51
匿名さん2

まずは原因がママ友だってわかってるんですから、無理に付き合わない工夫を
どうしても逃げられない状況ならば淡々と接しサッと逃げることです
優しいから無理して付き合ってしまうんだと思います
接し方が間違ってると苦しみから抜け出せません
あなたは優しいから辛くなるんだと思いますよ
嫌な人への下手な同情はいりませんよ、大切な家族が犠牲になります
自分を大切に家族を優先する意識からです
余裕ができたら他人へ。。ですよね

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No.3 22/12/11 15:51
匿名さん3

お母さん無理ないようにしてください。子供と旦那さんに愛情たっぷりのお母さんと奥さんだったらそれだけでいい。
落ち込んだときは落ち込んでもいいです。泣きたいときは泣きましょう。それでもお母さんに変わりはありません。そしてお母さんはたった一人だし変わりなんていません。
お母さんは大変だと思うけど無理ないようにしましょうね。

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No.4 22/12/11 16:18
通りすがりさん4 ( 50代 ♂ )

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No.5 22/12/11 19:37
お礼

>> 1 アナタハトテモガンバッテイルシブンヲショウニンセヨありがとうございます。頑張ってると言ってくれて、凄く嬉しいです。泣けてきました。

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No.6 22/12/11 19:43
お礼

>> 2 まずは原因がママ友だってわかってるんですから、無理に付き合わない工夫をどうしても逃げられない状況ならば淡々と接しサッと逃げることです … ありがとうございます。
苦手なママ友グループなんですが、送り迎えで顔を合わさないといけないのと、頻繁にラインがなるので、その度に疲れてしまいました。自分を大切にと家族優先できてなかったです。考えが、ママ友優先になっていたかも。考え直すことができました。ありがとうございます。

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No.7 22/12/11 19:49
お礼

>> 3 お母さん無理ないようにしてください。子供と旦那さんに愛情たっぷりのお母さんと奥さんだったらそれだけでいい。落ち込んだときは落ち込んでもい… ありがとうございます。
ありのままの私を認めてくれたような気持ちになり、嬉しくて泣けてきました。
子供に愛情たっぷり、そそぎたいと思います。

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No.8 22/12/11 19:56
お礼

>> 4 世の中には2つの「意見」があります一つは「個人的な意見」もう一つは「利他の意見」です「利他の意見」とは、あな… ありがとうございます。
改めて考えてみると、個人的な意見が多かったと思います。受け流すのが、私は不得意のようで、、でも、徐々にできるようになりたいなと思います。
願いを込めて書いてくれた、というのが凄く嬉しいです。頑張ります。