両足壊してしまいました。ダイエット中です。誰かエールをください。学生時分に足…

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匿名さん
2022/12/15 17:06(更新日時)

両足壊してしまいました。ダイエット中です。誰かエールをください。
学生時分に足を故障し治療、絶対太るなと言われてから30キロ太りました。大人になってから精神科の薬でどかっと10キロ増、ダイエットしつつも5年でじわじわ20キロ増、膝を壊して歩けなくなりました。
断薬してひと月で7キロ減、しかしメンタル不調で薬を再開し7キロ増、今ダイエット2週間目で4キロ減しました。
毎日お腹が空いて、憂鬱です。運動と食事が私のストレス発散方法でした。仕事も辞めて人と会うこともなく、会いたくもなく、空腹に耐えるばかりでしんどくなってきました。
誰か励ましの言葉をください。よろしくお願いします。