私は、固くて冷たい体。そして太ってる。暖かくて、柔らかい体になりたいな。…

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匿名さん
2023/01/29 10:08(更新日時)

私は、固くて冷たい体。
そして太ってる。
暖かくて、柔らかい体になりたいな。
お風呂に入ってストレッチもしてるし、温かい飲み物、汁物など飲んでるし。
どうしたら、暖かく柔らかい体になりますか？

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No.3722829　2023/01/29 08:49(悩み投稿日時)

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No.1 2023/01/29 08:54
匿名さん1

脂肪は冷えるからすこし痩せてみては？

No.2 2023/01/29 08:56
匿名さん2

男性の身体がそんな感じです。さしずめ
貴方はエメリヤーエンコヒョードルみたいな
肉体になる事をオススメします

No.3 2023/01/29 09:18
匿名さん3

整体に行ってみるといいかも

No.4 2023/01/29 10:07
会社員 ( 40代 ♂ YCWSCd )

筋肉が熱を生み出します。

たんぱく質を採り、運動をして、筋肉をつけましょう。

柑橘系や梅干し、お酢などを採りましょう。

体が柔らかくなりますし、疲れにくい体を作れます。

No.5 2023/01/29 10:08
匿名さん5

痩せて柔軟体操してれば良いじゃない

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