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高校生女子です。学校に何故か行きたくないです。一週間に一回は早退か休むのを繰り返してしまいます。友達関係も勉強関連のことも、なにも問題は抱えていないのになぜ休みたくなるのか理由がわかりません。明日が来るのが怖いです。どうしたらこの不安を取り除くことができるのでしょうか。？
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No.3728454 23/02/06 17:11(悩み投稿日時)
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カウンセリングに通ってみるのはどうでしょうか。もし、カウンセリングで改善されないのなら、心療内科などに行ってみてください。
とりあえず、無理しない程度に頑張って学校に行ってみて。不安という気持ちもあるだろうけど、だんだんその癖がついてきて、心の問題じゃなくてだらけ癖に変わってきてしまう可能性もあるので…。癖になってしまうと病気より治すのが難しくなってしまいます。
もしかしたら、ここでADHDだとか不安障害だとかなんだと医者でも心理学者でもないのに病気を診断したがる素人人間が出てくると思いますが、気にしなくて結構です。そういうのは、自分の判断でお医者さんのとこ行ってね。
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