今日もA型事業所休んでしまった 駄目な私… 弱い私…

主さんのお気持ちわかります。
休むとそう思ってしまいますよね。
どこかお身体の調子が悪いのですか？

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そうやって自分を責めてしまう所が、
主さんの駄目な所であり、主さんの弱い所です。
社会学者の古市さんは、自己肯定感が高いそうですが「基本、他人のせいにする」と言っていましたよ。見習っていきましょう。

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ゆっくり休んでね

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A型は雇用契約を結んでいるお仕事ですよね。働いていれば誰でも仕事を休むことありますよ。
休んではいけないと思いすぎると余計に辛くなるので、なるべく休まないようにするにはどうしたらいいか考える方がいいと思います。職員さんに相談してみてもいいかもしれないですね。

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