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親に怒られると、貧血になります。ずっと経っていると，呼吸がしにくくなって …

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匿名さん
23/03/18 20:38(更新日時)

親に怒られると、貧血になります。
ずっと経っていると，呼吸がしにくくなって
経つのもしんどくなって
でも話聞かないと怒られるから我慢して，
頭が真っ白になってきて
立っていられなくなって座り込むと仮病って言われます
怒られた時だけ具合悪くなるなんて都合がいいと。

一応怒られた時だけこの症状が出るわけじゃなくて
卒業式の練習中や洗い物をしている時など
長い時間経っていると、くらっときます。
でも，より強く症状が出るのが起きられている時です。

あと、親に殴られたり怒鳴られたりものを投げられたりすると
過呼吸になります。
息ができなくなって
死ぬかもと思って焦って視界が白くなって
頭が重くて座り込んで話せなくなります。
でも質問に答えないと怒られるからなんとか、言葉を出すんですけど
気持ち悪いって言われます。

これも，逃げてるとか。
都合がいいとか。言われます。
逃げたいわけでもないし，私だってこんなの抑えたいけど
そうしても出てしまいます。

こういう時は自分で落ち着け落ち着けって唱えて
無理やり深呼吸をして
息をします。
そうやって早ければ20分すれば回復できます。

貧血の時は、座るか完全に横になって休むかしないと良くなりません。
たまに椅子に座っても、気持ち悪さが取れなかったり
息がしづらくて意味がない時があります。
そうなると頭が重くなって壁に寄りかからないと話すらできません。

私は変なのでしょうか。
親の言うとおり，無意識で仮病を使っているのでしょうか。

どうやったら改善できますか
切実に困っています。