トイレに頻繁に行きたくなって困っています。汚い話ですみません。毎回大して…

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匿名さん
2023/03/28 14:54(更新日時)

トイレに頻繁に行きたくなって困っています。
汚い話ですみません。
毎回大して量がでるわけではないのですが、尿意はあって、早いときは一度行った後の5分後くらいにまた行きます。家でもそうですが、特に説明会などある空間に一定の時間いなければいけないときなど症状が顕著になります。逆に、自分が何か活動しなければいけないときなどは、起こらないことが多いです。
以前、健康診断でお医者さんに相談したときは、「あまり気にしなくていいのではないか」と言われてしまいました。でも自分は本当に困っています。
対処法など何かご存じの方いますでしょうか。
何でもいいので、アドバイスをお願いします。