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仕事がなかなか定着しづらく困っています。 今、仕事に就いて1年、今の持ち場で５…
仕事がなかなか定着しづらく困っています。
今、仕事に就いて1年、今の持ち場で５か月目くらいです。
今の仕事は印刷関係のパートで印刷物の
仕分け区分け、配送を担う業務の一環をしています。
ですがなかなかお仕事を覚えられず苦戦しています。
せめて取り組む姿勢だけでも伝わればと思いきびきび
動くようにはしていますが焦りが出て
見落としがあったり逆効果かもしれません。
仕事のメモは取っていますが慌てて書いているために
支離滅裂で後から確認しても
なかなか覚えきれません。
あと、優しい担当さんなら結構聴けるのですが
優しい担当さんもいつもいるわけではなく
呆れ気味の担当さんの時は委縮してしまい、
作業確認しにくかったりします。
それと仕事の復習などをしようとすると身体にも
蕁麻疹など影響が出て集中できません。
まとめると
〇仕事の出来と体の調子を連動させずに焦らず
うまくコントロールして
いかにモチベーションを維持し、仕事を続けていけるか
〇仕事の飲み込み、覚えはどうやったら上手くいくのか
〇仕事を覚えるのにはメモ以外にも
日誌などをつけたほうがいいか
以上です。お願いします。
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元々覚える力はあると思います。
でも精神的に不安定になっていると、焦りや不安などの感情が記憶する事を邪魔します。
更に記憶を邪魔しているものは、メモを取る行為が案外多いです。
メモを取る事は大切ですが、ただでさえ精神的に不安定で記憶力が低下しているところへ、メモに書くという行為が覚える事への集中力を分散させてしまうことが多いです。
メモの取り方にも注意です。
↓
しっかり聞く、しっかり確認する。
分からないところをそのままにしない。
一通り理解したら、「後でメモを取る。」
その時に「上手く書けないところが理解出来ていないところ」です。
その部分をまた聞きに行って不安な部分を無くす様にします。
そのメモは理解しているうちに何度か読み直す。
これが重要です。
メモは忘れた時に見てもダメです。
メモを取る意味とは、「ちゃんと理解する為に取るものであり、忘れた時に頼るものではない」
これが基本です。
忘れた時にメモを見るという行為ですが、理解不十分な自分が読んでいること自体が危ういのです。
メモの使い方を変えてみて下さい。
それだけでかなり変わります。
主さんは自分で仕事覚えが悪いと、自覚されてるのですか？
どの、職場にも高圧的な人や嫌な人はいます。
いっそ転職して、流れ作業の職場はどうですか？
お弁当など食品作ってる工場ですと、ずっと箱に惣菜を入れてるだけです。
頭を使わない流れ作業ですから、
やっていくうちに体が覚えますよ。
気持ち的にも気楽だと思います。
1様
理解した後にメモを取るのですね。
メモを取るタイミングに注意したいと思います！
わかりました。
少しパターン化するのが難しい仕事なのですが
その都度確認して覚えていきたいと思います。
ありがとうございます。
2様
物覚え悪いと自覚はしていますね、
それと精神疾患なものでそれの影響か
気が散りやすいです。
ありがたいお言葉ですが障害雇用でようやく
ありついた仕事なのでなかなか手放せずにいます。
ありがとうございます。
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