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中学生です。いきなりごめんなさい。緊急地震速報が怖いので克服したいです。克服のし…
中学生です。いきなりごめんなさい。緊急地震速報が怖いので克服したいです。克服のしかたを教えてください。
緊急地震速報が鳴ると、そのときの音がただの音だとは分かってるんですが本当にすごく怖くなってしまって、他の子はなんともないのに僕だけすごい泣いたり過呼吸になってしまったりして、本当に恥ずかしいです、、。
避難訓練どころじゃなくなってしまうし中学生にもなって学校で泣くのはほんとに嫌なのでどうにかしたいです。
どうしたらいいでしょうか、、
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No.3777486 23/04/20 16:31(悩み投稿日時)
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