不安症をなるべく早く治す方法はありますか。エチゾラム0.5mgを朝1錠夜1錠服用…

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匿名さん
2023/05/01 13:14(更新日時)

不安症をなるべく早く治す方法はありますか。エチゾラム0.5mgを朝1錠夜1錠服用しています。ですが薬を飲んでも不安になる時がたまにあります。とても辛いです。すぐ直す方法はないのでしょうか。

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No.3783943　2023/05/01 12:52(悩み投稿日時)

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No.1 2023/05/01 12:56
匿名さん1

とにかく今に超集中する。
不安なんて考えられないくらい集中する。

No.2 2023/05/01 13:05
匿名さん2

諦めと開き直り

No.3 2023/05/01 13:14
アドバイザーさん3 ( 30代 ♂ )

現実の理由とはあまり関係なく
劫(ごう)が徳よりも多いとマイナス思考になります。

自分に出来る人の為に出来ることをして徳が増えればプラス思考になると思います。

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