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休みの日が退屈です。 ゲームしてもYouTube見ても、本読んでも勉強しても、…
休みの日が退屈です。
ゲームしてもYouTube見ても、本読んでも勉強しても、なにか満たされないような気分です。
外に出かけるのも憂鬱ですし、することがないです。
他の趣味とかもないし、し始めても三日坊主です
何もしていないのに鬱な感じがします。
インスタとか見てると同級生のみんなは出かけたり、友達や恋人とプリクラとかの投稿ばかりで、羨ましいです。
新しいことを始めようとしても何をしたらいいか分かりません。
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No.3787288 23/05/06 16:12(悩み投稿日時)
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少なくとも、何をやればご自身が満たされないかということについては、自覚的でいらっしゃるんですね。
新しく探すのはハードルが高いのであれば、ご自身の過去の経験から探ってみてはいかがでしょうか？
どんな時に、ご自分が満たされたと感じることができたのか？
いくつか探っていって、複数でてきたら、ご自分が満たされることの要素が見つかるかもしれませんよ。
まあ、休みがあって、自分の時間があるのって、最高じゃないか！と個人的には思いますけどね。
自分もそんな感じです 自分の場合はスマホの使い過ぎで視力の問題とか不安になってくるし、でもやめれないし不健康だし結局休みの日は何も出来てないという事を実感して虚しくなるし…今後の事を思うと余計に虚しく、不安で苦しくなります
運動なんかどうでしょうか？ハマれば運動するのが楽しくなるらしいですよ
何も出来てない自分が言うのもアレですが…
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