眠れない、寝ようとして寝れても気持ちの悪い夢ばかりで寝た気がしない。起き…

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匿名さん
2023/05/24 13:05(更新日時)

眠れない、寝ようとして寝れても
気持ちの悪い夢ばかりで寝た気がしない。
起きても仕事に行かなきゃ、でも動けない。
いやそれは甘えてるから、行けば動けるはずと
自問自答してると動悸がしてくる。
気分転換でYou Tubeを見ても何も入ってこないし、余計に疲れる。
人と話すのが億劫で話すと何故か涙が出て。
休職したい、でもしてもまた繰り返すだけじゃ？
うつ病って甘えてるだけな気もする。
仕事もできない、家族とも過ごしたくない。
いっそ消えればいいなぁ、と思う。
居ても居なくても変わらない。