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最近社交不安症と診断されました。 病院からは仕事を辞めてゆっくりした方がいいと…
最近社交不安症と診断されました。
病院からは仕事を辞めてゆっくりした方がいいと言われましたが、家族は私のこの状況を適当にあしらうため分かってもらえないので病院には仕事は続けたいと伝え薬での治療となっています。
しかし薬だけでは治らないような気がして、どこかでカウンセリングを受けたいと思っています。元々の不安？の根本的な所を分からないと薬だけでは治らないような気がしまして。もうすぐ薬もなくなります。
休めと言われているのに休まないという選択をしている以上病院は治療してもらえないのでしょうか？
民間のカウンセリングも検討した方がいいのでしょうか？
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社交不安症だと、お仕事完全に辞めてしまうと、その後復帰するのが、めちゃくちゃハードル高くなる気がします。人との交流が不安てことだと思うので。私の場合は、苦手、なんですが。
今よりも、負担をなくす程度に少し減らすくらいのがいいと思います。
ご主人が、そこそこ稼いでて、専業主婦でやってけるなら、全然辞めるという選択でもいいと思います。
私は、独身だから働くほかないけど、荒療治というか、外に出て人と関わらないと、ずっとコミュ症の酷いままだと思ったから、あえて、対人関係の仕事ですが続けています。
なるほど。同じような状況の人、何万人もいるから大丈夫ですよ。
病院はもちろん、一番良い治療法を示すわけですから、仕事を休んで静養を、と言います。
でも、大多数の人は生活があるから、仕事を休むなんて、出来るわけないんです。
私もその内の一人。
治療はしてくれますよ。薬はちゃんとくれますし、カウンセラーも紹介してくれます。
ただ、カウンセラーは相性がすごく大切だから、合わないと思ったら、別の人にすぐ変えた方がいいです。
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