元彼に対して未練から恨みに変わりました。 初めの頃は復縁したいと思っていま…

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2023/06/05 04:35(更新日時)

元彼に対して未練から恨みに変わりました。

初めの頃は復縁したいと思っていましたが、
今は恨みが強くなり「女関係で失敗し続けろ、幸せになるな、苦しめ」と思ってしまいます。

そんな気持ちになると自分自身が精神的に辛くなり嫌になりますが、本気でそう思ってしまいます。

元彼との別れが原因で恋愛したくても人を本気で好きになるのが怖くなりました。
寂しさを埋めるために男の人と遊んでしまうようになりました。
男遊びをして自分が汚くなったのを実感して自分自身を嫌いになりますが、寂しさが勝ってしまい制御できずやめられません。

本気で好きになって付き合ってもまた振られるのではないか、裏切られるのではないか、元彼のように私が未練タラタラな様子を見て、陰で他の女の子と一緒に私のことを「可哀想に」と笑ったり馬鹿にするのではないか、など色々考えてしまいます。

「もう私には恋愛は無理だ」
「一生独り身なんだろうな」
「人生どうでもいい」
そんなことばかり考えてしまいます。

心が辛いです。付き合ってた期間を消してしまいたいです。

この辛さから抜け出したいです。

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No.3806496 (悩み投稿日時)

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No.1

時間があると
余計なことを考えがちですが
まずは自暴自棄にならずに
自分を安売りすることをやめましょう。

あなたは魅力ある女性です。
深呼吸をしてストレッチをして
朝を迎えましょう。

元彼を呪うのは自由ですが
性で忘れるのは一時的でかつ
未来の彼氏に対して罪悪感を持つことになり
負のループに陥ります。

時間があるときには
ひたすら寝るかYouTubeでも観てましょう。
いまは冬眠して体と心を休める時です。

No.2

元彼の人生ではなく、自分の人生です。
好きにやったら良いと思うよ。
ただ、恨んでいる人のことで思い悩むのはもったいないし、建設的ではないと思う。
思い出すのは仕方ないけど、それに人生を引っ張られるのは、もったいない。
思い出して、くそ!っとか言うのは別に良いと思う。
ただ、そんな嫌な思い出に変わった相手に、自分の人生を、思考を狂わされるのは、もっとしゃくに障る。
なんで、そんな相手のことを思い出してやらないといけない?
馬鹿らしいよ。
恋愛出来ないならそれでいいやん?
一人なら一人でいいやん!
今は今。過去は過去。
今は今を見なきゃ!

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