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何かの病気なのか心当たりがあったら教えてほしいです 努力しようとすると眠くなっ…

回答1 + お礼1 HIT数 118 あ+ あ-

さん( ♂ 6d7RCd )
23/06/12 21:54(更新日時)

何かの病気なのか心当たりがあったら教えてほしいです
努力しようとすると眠くなったり動悸がしたりして動きにくくなる
例えば勉強しようとして参考書とか読む時、ページを開いた時点から少しずつ視界の周りが暗くなり始めて何行も読まないうちに眠くてたまらなくなる
仕事でわからないことについて人に聞こうとすると、動悸がしたり手足の指先が痺れる。呼吸が苦しい時もある

能力が低いから頑張らないとなんだけど上記のことがあって辛い
甘えてるだけなのかな

No.3811447 23/06/12 19:51(悩み投稿日時)

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No.1 23/06/12 20:07
通りすがりさん1 

そんな時は、ゆっくり深呼吸すると良いですよ。
吸うより、吐くことを意識して下さいね。

No.2 23/06/12 21:54
お礼

>> 1 ありがとう
それで落ち着いたらいいな

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