学生時代にいじめられた記憶が夢に出てきます。泣きながら目が覚めます。私は、幼稚園…

回答2 + お礼0 HIT数 148 あ+ あ-

匿名さん
23/07/27 20:46(更新日時)

学生時代にいじめられた記憶が夢に出てきます。泣きながら目が覚めます。私は、幼稚園から高校までいじめにあいました。友達は一人もいません。発達障害があります。音楽の学校でいじめられた記憶や演劇の学校でいじめられた記憶が夢に出てきます。どうすれば、つらい記憶の夢を見なくてすみますか?

タグ

No.3841813　23/07/27 19:07(悩み投稿日時)

新しい回答の受付は終了しました

No.1 23/07/27 19:24
匿名さん1

夢をコントロールするのは難しいから、眠剤を処方してもらって、夢を見ずにぐっすり眠るようにするしかないと思います。

No.2 23/07/27 20:46
匿名さん2

いじめられたのは過去の出来事だと、きちんと自分の中で割り切ることが出来れば、夢にまで見ることはなくなるのかなと思います。
なかなか1人でトラウマと向き合うのは難しいので、病院に行ってカウンセリングを受けるなど、誰かの力を借りた方がいいかもしれないです。

新しい回答の受付は終了しました

お知らせ

お悩み解決掲示板板一覧