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体重減らすには運動と言われました。週末の土日に各日一時間歩くだけでも良いので…

回答1 + お礼1 HIT数 186 あ+ あ-

匿名さん
23/09/17 07:15(更新日時)

体重減らすには運動と言われました。
週末の土日に各日一時間歩くだけでも良いのでしょうか?仕事が遅いので毎日は無理です。

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体重減

No.3879215　23/09/16 20:21(悩み投稿日時)

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No.1 23/09/16 20:34
匿名さん1

やらないよりはやった方が良いけど、もっとやった方が望ましい。

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No.2 23/09/17 07:15
お礼

>> 1 有難うございます!
そうですよね。分かってはいるんですが…。

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