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158センチで昨日体重53キロありました昨日寝てから今日朝何も食べてない状態…

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匿名さん
23/10/15 21:56(更新日時)

158センチで昨日体重53キロありました
昨日寝てから今日朝何も食べてない状態で52.3キロになってて
寝るだけで減るのかなと思いました
どうしたら痩せますか？
運動しかないんでしょうか？

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No.3899268　23/10/15 20:24(悩み投稿日時)

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No.1 23/10/15 20:26
匿名さん1

どうしたら痩せますか？
→寝るだけで減ります。

No.2 23/10/15 20:26
経験者さん2 ( 50代 ♂ )

数字的には健康体重だと思うけど、なぜ痩せたい？

No.3 23/10/15 20:32
匿名さん3

食べてないから減っただけで寝るだけでは痩せない
そして明日食べたら増えるよ

No.4 23/10/15 21:55
お礼

>> 2 数字的には健康体重だと思うけど、なぜ痩せたい？最近お腹出てきたからです

No.5 23/10/15 21:56
お礼

>> 3 食べてないから減っただけで寝るだけでは痩せないそして明日食べたら増えるよ最後の体重から食べてなかったら減るんですか？

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