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肩凝りって片側が多いものですか? ちなみに肩凝りを治した方はどうやって治し…
肩凝りって片側が多いものですか?
ちなみに肩凝りを治した方はどうやって治しましたか?
宜しければ教えてください!
ちなみに仕事は、レジをしています。
No.3914426 23/11/07 10:25(悩み投稿日時)
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筋肉の周りに筋膜というのがあるの
例えばピッチピチの服を着たらどこかがつっぱって
つっぱると、つっぱってない箇所にも負荷あって影響でるじゃない
そういうのが内部で起こってるの
だから肩こりっていったって肩が悪い場合
じゃないことがあるのね
私は、壁を使う腕立て伏せをするのと
頻繁にバンザイをしていたらなおりました。
30代まで肩こり知らずだったのに、スマホを見るようになってから酷い肩こり…っていうより肩の骨が痛くなったんです、とくに後ろ側の…
肩こりというのかな?
今コメントうちながら気づきました😅
ごめんなさい
ちょっと肩こりがどういうものかわかりませんが、私はそれで治りました😅
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