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肩凝りって片側が多いものですか? ちなみに肩凝りを治した方はどうやって治し…

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匿名さん
23/11/07 19:30(更新日時)

肩凝りって片側が多いものですか?

ちなみに肩凝りを治した方はどうやって治しましたか?

宜しければ教えてください!

ちなみに仕事は、レジをしています。

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No.3914426 23/11/07 10:25(悩み投稿日時)

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No.5 23/11/07 19:30
匿名さん5 

腕が上がらない位ひどい肩凝りでしたが、
起床後50回、夜、風呂に入った後50回肩を回していたら、だいぶ楽になりました。
背中の贅肉も取れて、縦線も入りました。

No.4 23/11/07 17:59
匿名さん4 ( ♀ )

私は、壁を使う腕立て伏せをするのと

頻繁にバンザイをしていたらなおりました。

30代まで肩こり知らずだったのに、スマホを見るようになってから酷い肩こり…っていうより肩の骨が痛くなったんです、とくに後ろ側の…

肩こりというのかな?

今コメントうちながら気づきました😅
ごめんなさい

ちょっと肩こりがどういうものかわかりませんが、私はそれで治りました😅



No.3 23/11/07 12:05
匿名さん3 

筋肉の周りに筋膜というのがあるの
例えばピッチピチの服を着たらどこかがつっぱって
つっぱると、つっぱってない箇所にも負荷あって影響でるじゃない
そういうのが内部で起こってるの
だから肩こりっていったって肩が悪い場合
じゃないことがあるのね

No.2 23/11/07 11:40
匿名さん2 

エペリゾンを飲みます。

No.1 23/11/07 10:30
匿名さん1 

マッサージしたり、ボディクリームを塗ったり🥺✨

自律神経を整えると肩こりが改善されます。

骨格調整、マッサージ出来る美容機器あります。

取り扱ってるエステサロンに行ってみて下さい。

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