笑顔が難しい写真に映るときに口を閉じて口角を上げるようにしてしまうんだけど、…

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匿名さん
2023/12/05 08:24(更新日時)

笑顔が難しい
写真に映るときに口を閉じて口角を上げるようにしてしまうんだけど、出来上がりを見ると超真顔
何かに集中しているときに撮られた写真では、口が半開きで表情が死んでいた
会社とか店では顔が引きつって片側の口角だけが上がる
てか緊張しやすくて顔が紅潮してきて余計に表情を作れなくなる
そして最近きづいたけど、緊張中(通常時も？)に話してると、ふいに目を見開くクセがある
それが相手に不安を抱かせてる雰囲気があった
あと笑うときに声を出せない
鼻で笑うか「フッフッフッ(小声)」みたいな笑い方
生きづらくてムカつく
まず顔が引きつらないようにするにはどうすればいいんだ

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雰囲気

No.3932125　2023/12/05 06:44(悩み投稿日時)

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グッドアンサーに選ばれた回答

No.2 2023-12-05 08:03
匿名さん2 ( )

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一人でいる時でも面白いことや楽しいことがあったら笑顔になってください
作り笑いが張り付くと良くないので本当の笑顔で顔面の筋トレしてください
気づいたらやるくらいの感覚で毎日続けてください

1さんの言うように鏡の前で練習することも大事です
ますは筋肉が固まっていますから顔面をほぐして、割り箸などを噛んでやってみてください