注目の話題: 以前投稿してましたが、一階のおじいちゃん大家が家賃安くするからと3万取られ食費も払わず夕飯毎日用意し、献立、買い出し、片付け、料理、すべてやってましたストレ; あなたのためを思って言ってるって言ってくる人って何なんでしょうか？支配？したいのかな？そんなにお前は偉いのか？って思って聞き流してるけど、しつこ; 54歳男性です。既婚ですが妻とはあまり仲良くなく、このまま朽ち果てるのかと思うと辛いです。最後に恋愛がしたいと思ってしまう。同じ気持ちの方い

高校生です。自分の性格（？）を直したいです。自分は社交不安障害を抱えており、…

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匿名さん
23/12/08 23:00(更新日時)

高校生です。自分の性格（？）を直したいです。
自分は社交不安障害を抱えており、いつも人前で緊張してしまうしオドオドしてしまいます。

以前、友達の紹介で仲良くなった人がいるのですが、その人の前ですごい緊張してしまいました。何を話していいか分からずオドオドしていると、友達が「この子は元々こういう特性を持った子なの…でも他人のことが嫌いなわけじゃないから仲良くしてあげて」とフォローしてくれました。

そして昨日の1限目が始まる前の休憩時間に、同じクラスの4人グループが声を掛けてきました。しかしその子たちとはあまり話したことがなかったため、緊張して肩が上がってしまいました。
しかし、他の3人が笑いながら「アンタが声掛けたら、この子緊張して肩が上がったやんけ」と言ってました。すると声を掛けた子が「アンタ、なんか可愛いな」と言ってきました。

すると一連の流れを見ていた教科担当（1限目の教科）の先生が、微笑みながら「せやろ？この子可愛いやろ？」と4人グループに聞いてました。
するとその4人は「はい」と返事したあとに、「あ、ごめん！遅くなったけどおはよう」と自分に言ってきました。自分は緊張のあまりどう返事していいか分からず、「えっと…あ…あ…あの…その…」とモジモジしてしまいました。

すると教科担当の先生が「おはようって返してあげなよ」と笑いながら突っ込んできて、4人とも笑ってました。

クラスメイトは良い人ばかりで先生も良い感じの雰囲気にしてくれたので、その場は何とかなりましたが社会に出るとこういう人ばかりとは限らないので、今のうちに直しておきたいです。何か良い方法はないですか？