注目の話題: めちゃくちゃ腹立ったので吐き出します。失礼します。二十代の同僚が「白内障のやつの目はやばくてウケるwww」とバカにした言い方をしました。うちの弟は白内障; 一生独身かぁ、まぁ良いや。それもまた人生。; 50代男ですが、恥ずかしながらダメ元で登録していたマッチングアプリで40歳の女性とマッチングして、会うことになりました。私は見た目も良くない（写真あり）し、

20代女性です私はいつも6～7時間は寝ているのですが、日中ずっと眠く、寝れば…

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匿名さん
24/01/04 19:53(更新日時)

20代女性です
私はいつも6～7時間は寝ているのですが、日中ずっと眠く、寝れば寝られるだけ寝てしまいます。
日中もコーヒーを飲んでいるのですが、ブラックでも正直効果がほとんどなく…
生活リズムに気を付けたり、栄養素にも気を付けているのですがいまいちスッキリ感はありません。

もし実際に日中の眠気に効いた方法があれば教えてください！
よろしくおねがいします