注目の話題: ここに悩みを書いても無神経な嘲笑や揚げ足取りのコメントばかりされて傷が深くなる。身近に悩み言える人がいるのが勝ち組なのかな。; 主人に子育てを否定されたような気がしてショックでした。 ※親戚の子に対する記述がありますが、決してそのご家族を否定するつもりはありません。主人に色々言; 夫や子供よりペットのほうが大事という妻はどう思いますか？ペットが飼えないなら離婚すると言われており、子供はどうするんだ？となったときあなたと一緒に暮らせ

20代女性です私はいつも6～7時間は寝ているのですが、日中ずっと眠く、寝れば…

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匿名さん
24/01/04 19:53(更新日時)

20代女性です
私はいつも6～7時間は寝ているのですが、日中ずっと眠く、寝れば寝られるだけ寝てしまいます。
日中もコーヒーを飲んでいるのですが、ブラックでも正直効果がほとんどなく…
生活リズムに気を付けたり、栄養素にも気を付けているのですがいまいちスッキリ感はありません。

もし実際に日中の眠気に効いた方法があれば教えてください！
よろしくおねがいします