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ダイソーのマッサージボールを買ってみた。 1日目「ところどころピシッて痛み…
ダイソーのマッサージボールを買ってみた。
1日目「ところどころピシッて痛み走るところあるなぁ」
2日目「正直この痛みって何か意味あるの？これでほぐれてるのかなぁ」
3日目「うわああああ深いところにボールが当たってるううう。コリや筋が動いてるううううう」
何でもっと早く買わなかったんだろう。
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No.3956408 24/01/08 22:17(悩み投稿日時)
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いやいや、それは単に運が良かっただけ。
自己流のマッサージは怪我のもとです。
あまりお勧め出来ません。
初めは気持ち良かったりほぐれを体感して効果を感じるかもしれませんけど、ある日いきなり痛みが走ったり、患部と少し離れた部分に違和感を感じたりする可能性があります。
身体にくい込ませるほど強い刺激のマッサージは、場所を間違えると後でひどい目に遭うこともあるので注意した方がいいですよ。
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