- 注目の話題
- 気持ち悪い願望なのは許してください、笑 女子大学生なんですけど、今まで好きな人すらいたことないので当然彼氏もいたことないです。私は特殊?なのか、女友達、男友達
- 子持ち様という言葉が話題になっていますが、そのうちに『介護様』という言葉も生まれるのかな 両親と義理の両親、4人の高齢者を抱えています 夫も私もひとりっ
- 歳を重ねると女としての市場価値が下がるとか劣化だとか当たり前に言われていることに腹が立ちます。 そんな女を子供を産む道具みたいにしか考えていないような価値なら
156センチ44キロなのですが周りからは太って見えると言われます。家族にも50キ…
156センチ44キロなのですが周りからは太って見えると言われます。家族にも50キロは超えてそうと言われます。実際自分でも体重の割に太って見えると思います。筋トレとかをすればもう少しスタイルが良く見えるのでしょうか?またどんな筋トレをすれば良いか教えて欲しいです。
できればあまりきつくないのがいいのですが、、、運動はあまり得意ではないです。
タグ
新しい回答の受付は終了しました
体重より体脂肪が重要です。
同じ体重でも筋肉が多いと身体が引き締まって細くなります。
逆に脂肪が多いとぷよぷよです。
YouTubeなどで筋トレで検索して下さい。
HIITと検索してもいっぱい出てきますよ。
その中から出来そうなものをどうぞ。
骨格ストレートで、上半身がしっかりしているのか
顔が丸顔で実際よりも体重があるように
見えるだけなのでしょうか。
それ以上痩せない方がいいですよ。
骨格、顔によって似合う服とイマイチな服があります。
顔が丸くて首が短めだと、首元が詰まっている服はは
似合わないこともあります。
タートルネックやハイネックとか、ぴったりしすぎた
トップスは避けるといいのではないでしょうか。
もし骨格ストレートだったら、ジャストサイズの服装で
首回りはすっきりさせた方がいいと思いますよ。
あとは髪型などでも雰囲気は違ってくると思います。
同じ体重でも骨格や体脂肪によって
体重のイメージは2〜5kgくらい変わってきます。
新しい回答の受付は終了しました
身体の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧