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心の支えだった人と別れました。 最近何をしてても満たされず、楽しいという感…
心の支えだった人と別れました。
最近何をしてても満たされず、楽しいという感情がなくなってしまい自分でもどうしたらいいのか分かりません。
人付き合いが苦手なので友人も居ないのですが
1人のが楽のはずなのに1人で居ると寂しいです。
何をしてても満たされない時はどうすれば良いですか？
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No.3961657 24/01/16 02:25(悩み投稿日時)
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自分のルーティーンを作って遵守して生活しましょう。
モーニングルーティーンとか、よくYouTubeであるやつです。毎日のタスクを達成しながら生活しているという事実が生活を明るく前向きにしてくれます。加えて、今日はコーヒーで明日はココアを飲むとか、少し変化をつけると楽しいと思います。
別の言い方をすると、1さんの意見と似ていますが、毎日の生活を丁寧にしてみてはいかがでしょうか？ということです。
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