心の支えだった人と別れました。最近何をしてても満たされず、楽しいという感…

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匿名さん
2024/01/16 06:16(更新日時)

心の支えだった人と別れました。

最近何をしてても満たされず、楽しいという感情がなくなってしまい自分でもどうしたらいいのか分かりません。

人付き合いが苦手なので友人も居ないのですが
1人のが楽のはずなのに1人で居ると寂しいです。

何をしてても満たされない時はどうすれば良いですか？

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寂しい

No.3961657　2024/01/16 02:25(悩み投稿日時)

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No.1 2024/01/16 06:00
匿名さん1

衝動買いや派手な遊びは一切せず、大きな決断はせず、淡々と日常を過ごしましょう。
時を待つ、人生経験を熟成させる大事な時間です。

共感1

No.2 2024/01/16 06:16
匿名さん2

自分のルーティーンを作って遵守して生活しましょう。

モーニングルーティーンとか、よくYouTubeであるやつです。毎日のタスクを達成しながら生活しているという事実が生活を明るく前向きにしてくれます。加えて、今日はコーヒーで明日はココアを飲むとか、少し変化をつけると楽しいと思います。

別の言い方をすると、1さんの意見と似ていますが、毎日の生活を丁寧にしてみてはいかがでしょうか？ということです。