精神疾患かもしれず、でも仕事がある中で、病状をはっきり診断されるのが怖いです………

病院に行くのが嫌かも知れませんが今の不安定なメンタルを落ち着かせる薬が出ます。あと病名とか言われません。自律神経などを普通にする薬などがでるだけです。

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気持ちわかります。
私は実際に精神疾患になってしまった人です。私の場合は理不尽な人間関係が原因で、最終的には職場で倒れてしまいました。
その時病院で初めて診断も受けて、自分の人生終わったとひどく落ち込んだのを覚えています。
でも一方で、これでやっと休めるって安心感もあったかな。どんなにつらくても自分の意志で辞めることはできなかったから。甘えは逃げは私にとって悪だと思ってたので。
それからは病気の付き合いで１０年以上になります。辛いことたくさんありました。
でも、それ以上に病気になったおかげで得たものもたくさんありました。今では病気になって良かったと思ってます。
私の場合、病気ではなくもう１人の自分が発した心のサインだと思ってるんですが。

主さんのお話も聞いてると、昔の私みたいで本当に苦しいと思います。
もう１人の主さんがつらいよってずっと心のサインを出し続けてるのに、主さんはその声に耳を傾けずずっと無視して、さらに鞭打って苦しめてる。だから苦しいってことにも気づかずに…。

主さんにとって今１番必要なことはその声に気づき耳を傾けること。そしてその声を大事にすること。
でもそれはすぐできることではないのでまずは休むこと。病院行って診断書もらって休職してください。その間は手当も出ると思うので。
まずはそれからですよ。

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