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社食が激太りするので、食べるのをやめたいです汗 福利厚生として毎月3500円の…
社食が激太りするので、食べるのをやめたいです汗
福利厚生として毎月3500円の食事補助が出る会社で働いてます。
会社の社食ですが、私の体には合わず、食べるとすごく太ります！9ヶ月で53kg→63kgになりました！いい加減に社食を辞めないとデブになりそうです汗
前から社食を食べるのを辞めたいと思っていたのですが、会社の人は皆んな社員食堂を利用しています。私が見てる限り、社食を利用しない人は約1000人中数名だけです。
社員食堂も会社の系列のグループのようで、そこで食べないといけないような雰囲気が若干あります。
1食が400円なので、月に9日だけ食べる(出勤日の約半分社食)のにしたいです。
これをすると会社の上席に気づかれます。気づかれたら会社に不満を持っている嫌なイメージが付きそうですが、どう思いますか。
あなたならどうしますか。ご飯をかなり減らしても痩せません。
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社食だけのせいとは考え難い。
体に合わないと言っても、食べてるものが同じなら皆が同じカロリーを摂取してる筈で、主さんの体内でだけハイカロリーになる筈ない。
他の問題と併せての話だと思います。
でもどうしても嫌なら、ダイエット中でーす😄て言えばいいのでは？
53kg→63kgになったなら、みんな納得しますよ。
昼の一食がボリュームがあるなら朝と夜で調整したらいいじゃないですか？
昼しか食べてなくて朝、夜に何も食べていないなら異常です。
甲状腺の病気も考えられますので一度病院で検査した方がいいですよ。
社食の内容はちゃんとした定食やラーメン等の麺類です。
うちの会社は他の会社よりも肥満体型の人が明らかにが多いです。新卒入社組で入社4年目で渡辺直美より太っている女性社員とかザラにいます。見た目85kg？ 20代の女性でしたら代謝は良いし、普通はありえないことです。自分も食べ続けてたらそうなるのではないかと怖いです。
私は転職組ですが、今までこんなに太ったことはありません。明らかに社食の量と栄養が過多です。しかもメニュー的には全然食べた気になりません。私はご飯は小の半分＝2口しか食べてませんが、それでも月に1kgのペースで増えています。休日とかは家でご飯食べて体重計に乗るとすぐに1-2kg減っていきます。
会社の普通体型の先輩に普段のご飯の内容を聞いたら、朝豆乳・昼社食・夜抜いてると言ってました。それで51kgと言ってました。痩せ型の先輩も夜はご飯を食べてないよと言ってました。やはりな思いました。食事の内容は合う人と合わない人がいるでしょう。私はたまたま自分には合わなかったんだと思います。食べ盛りの男性社員でしたら、もしかしたらちょうど良い量とか。
ダイエットをしてるということにして、社食を食べる頻度を減らそうと思います。ご回答ありがとうございました。ちなみに今までの会社ではお昼はおにぎり2個にブラックコーヒーです。それに比べたら今の昼食の量は恐るべし。
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