注目の話題: 女友達に夜食事誘われて帰ろうとしたら、まだ帰らないで？一緒にいたいと言われてしまった。自分は食事の後、外せない用事がありどうしてもさよならしなければならなか; 小学校低学年の子が２人いますが毎日離婚したいと考えています。子供達は、お父さんも好きで離婚してほしくないそうで離婚して良いか聞くと不安そうな顔をします。; 貯金が900万ほどあります。独身30代前半女。毎日仕事が嫌で逃げ出したくなりますが、友人がおらず家族も相談出来る人はいません。一度きりの人生なので、こん

ずっと12月末までだいたい46キロから47キロをキープしてました　晩…

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匿名さん
24/02/03 08:19(更新日時)

ずっと12月末まで
だいたい46キロから47キロ
をキープしてました　
晩ごはんしっかり食べて
そのあと間食して
増えてもすぐ数日で500g、700g減ったり
していました

年があけて
しばらくして
47キロから徐々に徐々に増え始め
10日くらい47.4から動かず
今朝47.8( ノД`)…
太ももが太くなってきています
　
毎晩筋トレ(お腹周り、足やせ)
をしていますが、ガッツリじゃないです

間食はしますが
夜ご飯で調整しています

とにかく減らなくなりました

便秘はないかなと思うのですが

やはり間食でしょうか( ノД`)…

24/02/03 08:19 追記
161センチ