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特定の場所（自分が苦手とする場所）に行くと、ドキドキして心拍数が上がる感じ（過呼…
特定の場所（自分が苦手とする場所）に行くと、ドキドキして心拍数が上がる感じ（過呼吸の一歩手前のような感覚）がします。
それに伴い、無口になるんですけど何ででしょうか？
24/02/07 13:04 追記
ついでに言うと、苦手な場所に行くことやその場所に関連する出来事を想像すると似たような感覚になります
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No.3978363 24/02/07 12:56(悩み投稿日時)
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パニック障害でしょうか。何かの拍子に具合が悪くなる。それ自体はよくあります。でも無意識に「また具合が悪くなったらどうしょう」と思ってしまう。
それがプレッシャーになり、本当に具合が悪くなってしまいます。すると「やっぱり具合が悪くなった。この場所に行くと体調を崩すんだ」と誤学習してしまいます。
すると、その場所が怖くなってしまう。こんなふうに具合が悪くなった場所に恐怖を感じて避けてしまうのが広場恐怖症です。
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