注目の話題: 歳を重ねると女としての市場価値が下がるとか劣化だとか当たり前に言われていることに腹が立ちます。そんな女を子供を産む道具みたいにしか考えていないような価値なら; 金が無いのに子供を作るのって無責任すぎませんか？自分は大学受験の時、学費どころか参考書代や予備校代も出してくれなかったので全部自分のバイト代で払いました。; 子持ち様という言葉が話題になっていますが、そのうちに『介護様』という言葉も生まれるのかな両親と義理の両親、４人の高齢者を抱えています夫も私もひとりっ

集中力がありません。私自身怠癖があるだけで、やろうと思えばなんとかなるだろう…

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匿名さん
24/02/25 09:07(更新日時)

集中力がありません。
私自身怠癖があるだけで、やろうと思えばなんとかなるだろうと思っていましたが、勉強しようと机に向かうと十分やってぼーっとしたり、キョロキョロしたり、落書きしたりして、だめだ、と思ってまた十分…のようにやれてもちょこちょこしかできないのです。
映画を見るときも、映画館では最初は集中しきれず他のことを考えたりしながら見て、真ん中を過ぎたあたりでようやく集中できるか、というところです。家で見るときは、スマホを見たり家族に話しかけたりなどしながら出ないとみれません。
寝る時も少し寝れないだけで、足を動かしたり音楽を聴いたりしたくなり、じっとしていられません。
いつからか好きだった読書も一気に読めなくなり、飛ばして読んだり、数ページでやめたりしてしまったり、漫画でさえ飛ばしてしまったりしています。

(いらない情報かもしれませんが、かといって何かを並行してできるわけではなくむしろ、一つのことをするので精一杯で片方をしたらもう片方は全く手付かずになる程なので、音楽を流しながら勉強、などは向いていませんでした。)

どうすれば克服できますか？怠癖の治し方があればしりたいです。とりあえずやればいい、というのは分かるのですが、それを癖づけるきっかけが欲しい
です。何かコツがあれば教えていただきたいです。

読みにくくてすみませんが、よろしくお願いします。