注目の話題: 批判や誹謗中傷しない優しい方に話を聞いて欲しい、回答頂きたいです仕事も安定しない働きたいのに環境とかに耐えられなくて辞めてしまったりする。自分に合っ; 男の子で名前に「榎」という字は、世間的にどう思いますか。「榎」→かと読ませてか◯ ◯◯かなど考えています。榎は生き物にとって; 俺33歳、彼女26歳付き合って4ヶ月の彼女と先日初旅行した。日頃から奢ってもらおうとしない彼女なんだけど、今回やたら細かく支払った金額管理しようとし

軽いストレッチで筋肉痛になることってあるんですか？昨日、軽めのストレッチをし…

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匿名さん
24/02/21 19:13(更新日時)

軽いストレッチで筋肉痛になることってあるんですか？
昨日、軽めのストレッチをしました。するとお尻の少し上くらいの筋肉（骨）が痛いです。特に背中をピンとしたときに痛みを感じます。ストレッチのせいでしょうか？

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No.3989148　24/02/21 16:25(悩み投稿日時)

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No.1 24/02/21 17:15
匿名さん1

筋を違えたとか筋肉が炎症起こしたなどであると思いますよ
普段使ってないことをすると特にね
あんまり痛みが続くようなら整形外科へ行って薬もらって治療してください

No.2 24/02/21 19:13
匿名さん2

私も久々にストレッチすると筋肉痛になります。

主さんの痛みが筋肉痛なのか関節や筋を痛めたのかは分かりませんが。

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