注目の話題: 結婚して家庭持つことって幸せなんでしょうか?ドラマとかニュース見ても、不倫やDVや家庭崩壊など不幸イメージしかないです。結婚しても、ある日突然殺人鬼に奥さん殺さ; はじめまして、30代主婦です。同い年の夫と喧嘩して5日目です。私がもともと平日に男友達と会う約束をしていましたが友達の都合で土曜になりました。夫; 病院に行きたいが有給がありません。 4/1入社の新入社員です。まだ有給が付与されていません。入社後訳あって診断書が必要な状態になりました。

軽いストレッチで筋肉痛になることってあるんですか？昨日、軽めのストレッチをし…

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匿名さん
24/02/21 19:13(更新日時)

軽いストレッチで筋肉痛になることってあるんですか？
昨日、軽めのストレッチをしました。するとお尻の少し上くらいの筋肉（骨）が痛いです。特に背中をピンとしたときに痛みを感じます。ストレッチのせいでしょうか？

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No.3989148　24/02/21 16:25(悩み投稿日時)

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No.1 24/02/21 17:15
匿名さん1

筋を違えたとか筋肉が炎症起こしたなどであると思いますよ
普段使ってないことをすると特にね
あんまり痛みが続くようなら整形外科へ行って薬もらって治療してください

No.2 24/02/21 19:13
匿名さん2

私も久々にストレッチすると筋肉痛になります。

主さんの痛みが筋肉痛なのか関節や筋を痛めたのかは分かりませんが。

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