注目の話題: マイペースで仕事を早くこなすことができません。人よりも時間が掛かってしまいます。手を抜くのが苦手で、どうしても丁寧に正確にやってしまうのも、原因かもしれ; 彼氏についてきてもらうのは我儘なんでしょうか？私は自分の両親が、人としてかなり嫌いで、できることなら一生会いたくないです。ただ面倒を見てもらっており; ある人からお金を貸してほしいといわれているのですが　その人どういう理由か分からないのですが借金がかなりあるようなのです。　何にそんなにお金が要るのか　といえば

怒の感情を抑えられなそうで怖い次何かイライラするようなことがあったら …

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匿名さん
24/02/27 16:13(更新日時)

怒の感情を抑えられなそうで怖い
次何かイライラするようなことがあったら

そう考えると怖い
怒の感情をコントロールできそうにないです

今は冷静でも

怖いです

抑えるしかないよ←なんの解決にもならない
でもそう自分に言いかけるしか方法はない

脳をリセットしたい
本気で思ってないけど

みなさん、イライラしたときどう解決してますか
教えてください
なんでもいいです
できるだけ多くお願いします。