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普段から趣味などでランニングをしてる方がいたら教えて下さい。
最近、走ってると右足のふくらはぎから、脛の外側の筋肉が張ってきて、その部分だけ疲れたり、つったり、軽く痙攣したりします。
しばらく、こんな事無かったんですが、たまに起こります。
無意識のうちに走り方が悪くなってるんでしょうか?
もし、似たような経験をお持ちの方がいたら教えて下さい。
よろしくお願いします
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No.3998232 24/03/04 19:44(悩み投稿日時)
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