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軽度の知的障害、その他精神疾患あるのですが、 なんかこう、友だちにライン送ると…
軽度の知的障害、その他精神疾患あるのですが、
なんかこう、友だちにライン送るときとかに
文章の感じ？をテンプレートじゃないけど
ちょっと自分のなかで決めてないと、
なんでもすきに普通の人みたいに文章書くと、
送りすぎてしまったり、返信気にして取り消してしまったりします、でも、定型文(自分基準の)で書くと、そんなへたなこととか暗いことはゆってないから、大丈夫かなとおもって、取り消したりしないで済みます、これは脳機能の障害とかなんでしょうか？
あと、なんかでもそういう定型文？明るく振る舞ったあとに本来の自分とのギャップが生じて
なんか脳が足りない感じがしてきます、これも知的障がいの影響でしょうか？
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No.4002716 24/03/10 19:25(悩み投稿日時)
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気にしすぎてしまうのは精神疾患の症状な気はしますが……
普通の人でも状態により送りすぎてしまったり、書いた文を消すのはあることなので、短く返信しやすい文を心がけていれば神経質になりすぎなくても大丈夫だとは思います。
主様は相手を気にしすぎてしまって疲れてしまっているのかなと思いました。
疲れたら休む。です。
負担に感じる時は手短に済ませてゆっくりして下さい。
あとカウンセリング受けてるならカウンセラーさんに相談するのも良いかも、
それと日常の困りごととして主治医には話しておくと良いと思います。治して貰えるかはわかりませんが常にそういう話はしておかないと受けられる支援が狭まることもあるので。
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