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統合失調症持ちの中3女です。 お父さんはうつ病で常に機嫌が悪く、わけのわからな…
統合失調症持ちの中3女です。
お父さんはうつ病で常に機嫌が悪く、わけのわからない話を永遠と聞かされます。
お父さんのせいで統合失調症が悪化しました。
今までは過呼吸も発狂もなかったのにお父さんが変になってから過呼吸も発狂も出てきました。
妹もうざいので妹も含め家族と関わりたくないです。
家族と一緒にいないと成長できないとか言うけどストレスになるくらいなら成長できなくて結構ですって感じです。
もう限界です。
どうしたらいいですか？
学校の先生を親代りとして頼ったほうがいいですか？
精神的に頼れる人がほしいです。
いっぱい優しく声をかけてくれてギュッとしてくれる人がほしいです。
年齢は年上の女性が理想です。
精神的に頼れる人どうすれば見つかりますか？
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虐待されてない限り保護などは難しく、また先生を親代わりというのも難しいと思います。学校の先生として相談は出来ると思うし親身になって話を聞いてくれると思います。ただプライベートまでは難しいと思います。先生もそこまでは見てくれる人はまず少ないと思います。
おとうさんは鬱病という事ですが、他の家族は？お母さんは？祖父母や親戚。主さんの嫌いと言う感情だけでは周りは動けません。
虐待や育児放棄が確認出来ないと家族以外は動けないと思います。先生はあくまで学校の終業時間内では相談は出来ると思います。
家族といないと成長できないのではなく、生活ができないですよ。
屋根がある家があり食べるものがある、
お風呂に入れて着替えがある。
家族が頼りにならなければ、もう頼れるのは自分自身です！！
人をあてにしてはいけません。
仮に頼れる人ができたとしても、あくまでも腹六分の関係が鉄則です。
全てをさらけ出して依存するのではなく、基本は自立し、必要な時に助け合うという、節度のある、距離感を保った関係でいなくてはなりません。
とりあえず、家族とは精神的に距離を置きましょう。
最悪、ただの赤の他人と同居しているだけで、家族ではなく単なる同居人と思ってもいいのです。
まずは、自分の体調を良くすることが第一です。
統合失調症の病状はどのような感じでしょうか？
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