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40代間近、お金もないしデブスだし過去いじめられてから自己肯定感なくして劣等感ま…
40代間近、お金もないしデブスだし過去いじめられてから自己肯定感なくして劣等感まみれの人生で性格も悪いし仕事も抱え込みすぎてやり切らないし、子供も同じ事しでかして何度言っても直らないし、低賃金、更におかしな人物に絡まれて法的手段取るしかなくなりそうでそれもストレスだし、趣味の活動も人と比べて本当に鬱
それでも何とか優しい人間になりたいしポジティブに生きたいって思うのに何できなくなる
今日は動けなくてソファにずっと横になってた
つらい…どうしたら良いんだろう
楽になりたいです
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まずは自己肯定を！
あなたも世界にただ一人だけの唯一無二の個性を持ったがけがえのない存在。
あなたにはあなたにしかない素晴らしさ・存在価値があり、あなたも世界に必要不可欠なのです。
そんなご自分を愛し認め信じ、大切にしてあげてください。
自分を愛せない人は、誰も愛せません。
自分を愛せて初めて、人を愛せます。
人を愛すれば、人からも愛されます。
人間、まずは、
愛、真心、思いやり
さえあればそれでいいのですよ。
そして、幸せになるためには、自分に合った、趣味と仕事を確立することが重要です。
そのためには、まずは、仕事にならなくてもいいので、純粋に、この人生で、
一番望むこと
一番やりたいこと
一番好きなこと
一番楽しいこと
を考えて、定めましょう。
その一番やりたいことを仕事にできるなら、それをやるだけです。
それが仕事としては成立しないならば、それは趣味にして、そこから派生して、
仕事にできることで一番やりたいこと
仕事にできることで一番好きなこと
仕事にできることで一番楽しいこと
一番得意なこと
一番できること
一番向いていること
一番合っていること
一番の技能、才能
を考えて、これを活かした仕事をしましょう。
このように確立できれば、充実感も出てきて、楽しくなってくると思います。
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