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喧嘩の時に自分が原因だったとしても、相手が私の言葉を無視したり、扉を思い切り閉め…
喧嘩の時に自分が原因だったとしても、相手が私の言葉を無視したり、扉を思い切り閉めたり物音を大きくたてられたりすると、怖くて何も言えなくなってしまいます。
大きい物音等が多分苦手なので、余計にそうなるんだとおもいます。
No.4007567 24/03/17 19:20(悩み投稿日時)
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喧嘩ってのは、相手も虚しくなるもんだと思います。
やった側は、無視したこと、
扉を強く閉めたこと、
必ず覚えています。
そしてその行為を怒っていたとしても後悔していることもありえます。
感情の制御は、興奮している時ほど制御は難しいものです。
落ち着いているときに話し合ったほうが懸命です。
自分に落ち度があるのなら、相手を興奮させないように自分を抑え込み、我慢して、相手が落ち着いて話が聞ける状態になるまで待ちましょう。
ひたすら自分が悪くて申し訳ないことを相手に伝えることです。
怒りの沸点が高くなると、正常な判断が効かなくなります。
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