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高一女子です。 ある時は1年ごとに、ある時は5ヶ月ごとになど期限は定まっていな…
高一女子です。
ある時は1年ごとに、ある時は5ヶ月ごとになど期限は定まっていないのですが気分の波が長期間たったら入れ替わります。
1ヶ月前は休日は毎日出掛けてお洒落してメイクしてとても楽しかったです。
なのにそれからふとした時急に頭の中が死にたいで埋め尽くされて体も動かないし休日もずっと家で出かける気すらしません。
何もきっかけがないんです。急に入れ替わります。なんなんでしょうか。
これってどうやったら治りますか。
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No.4012665 24/03/25 00:01(悩み投稿日時)
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それくらいの周期なら一番いいのは受け入れちゃうことかな。死にたい自分も自分。最低限、学校行って生命維持活動してればオッケー♪部屋を快適空間にして家大好き！今は充電期間！くらいに思えませんか？
出かけたい！おしゃれしたい！気持ちが優先される年頃ですが頑張ろうとすると周期が短くなってメンタルに振り回される時間が増えます。
主さんの心はスマホのバッテリーだと思ってください。
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