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何もする気がおきないんですけどどうしたら良いですか? 1年間体調が悪くて沢…
何もする気がおきないんですけどどうしたら良いですか?
1年間体調が悪くて沢山病院に行きました。ストレスで免疫力が弱まり咳喘息から肺炎、細菌性胸膜炎で入院。
死にかけて今はコロナ後遺症の頭痛に半年毎日悩まされてます。
コロナ後遺症については自分で勉強して理学療法が聞くということで毎日ラジオ体操とストレッチや頭のマッサージを続けています。
ずっと体調が悪いので薬や漢方も自分でよく調べて使い分けてなんとか体調を整えてはいます。
毎日寝たきりで筋力が弱まります。
少し前に運動しましたが、コロナ後遺症のクラッシュ状態になり1週間寝たきりになりました。
この1年間具合が悪くなる、少し良くなるの繰り返しで何度も心が折れてついには気力がなくなってきました。
毎日歩かないと良くならない気がしてるのに気力が。こんな時どうしたら良いですか?
家のご飯の準備はかろうじてしてます。
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No.4015275 24/03/28 17:09(悩み投稿日時)
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