高校2年生です。私は自己中心的で他人に自分の価値観を押し付けてしまいます。他…

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匿名さん
2024/04/02 20:57(更新日時)

高校2年生です。私は自己中心的で他人に自分の価値観を押し付けてしまいます。
他の人が自分の思う通りに動かないとイライラすることもあるし「なんでこうしないの？」「なんでこの人はこんなのんびりしてるの？」と思ってしまいます。
自分に甘く他人に厳しいです。
自分に興味を示さない人は私も興味を無くします。私を好きにならないとかセンスないな、と切り捨ててしまいます。
気分の高低差が激しく機嫌が悪い時は喋らなくなり、集団からいなくなります。

元々はこんな性格ではなかったです。
けど1年ほど前から慢性的なストレスや真面目で完璧主義…など性格的な原因でこんなにもひねくれてしまいました。外交的⇒内向的になり人と話すのが嫌いになりました。

私はきっと自我が強く意識が自分に向きすぎなのだと思います。こんな性格じゃ周りにいる人もきっと良い気持ちはしないと思うしもっと周りを見て、優しくなりたいです。
せっかく今自分の悪いところに気づけたのでこれからしっかり改善していきたいと考えています。厳しいお言葉でも結構ですのでアドバイスお願いします

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ストレス

No.4019154　2024/04/02 20:38(悩み投稿日時)

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No.1 2024/04/02 20:45
匿名さん1

感謝の習慣　って本がお勧め。

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No.2 2024/04/02 20:57
匿名さん2

自覚して治したいというのは凄く素晴らしいことです。
今、ご自身が全ての基準になってしまってるんでしょうね。
自身を無理に押し殺す必要はありませんが、同じくらい、周りを認めて向上を支援するようにしてみましょう。
現在、自尊心が低くなってしまっているのですから、他人から見られた自身の理想像を高めていく事に意識を向けていきましょう。
自身中心の成長促進は終わったのですから、周りへの良い影響力の成長に意識向けてみましょう。
自身を一人で持ち上げてる場合ではないと気付くから。