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子供を作ろうか迷ってるアラサーです。 このカテゴリでいいかわかりませんが、実際…
子供を作ろうか迷ってるアラサーです。
このカテゴリでいいかわかりませんが、実際どうなのか気になって投稿しました。
まず、子供を作るとそれまで維持していた体型が崩れる、元に戻すには大変なイメージがあります。元々細かった人は自然にすぐ元に戻るだろうけど普通体型の人はどうなんだろう、やはり何かダイエットとか運動とか必要なんだろうか…と心配です。
また、毛髪がすごく抜けるとか肌がボロボロになるとか胸がものすごく垂れるとか色々聞きます。そんななかで子供ができても美しい人ってよほど元が細いかストイックな生活かお金に余裕があるのかなぁと…
見た目ごときの心配をするなんて非常識！と思われることは承知ですが、子持ちの人のSNSを日々見てる中で意外とこういうことに関する情報は多く見かけないので謎に包まれてる感じがします。
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2人産んでるんですが、
私は変わったのは、胸が垂れた…ということくらいかな。これはもう、ブラとかサボったのが更に加速させたかも。
体型はむしろ、産前よりも痩せてたりします。
太りやすい体質？というか小学6年～妊娠するまで155センチ、55キロくらいで体重も変わらず、ぽっちゃりしてたのが、現在48キロです。40キロ代なんて本当に25年以上ぶりなんだが！笑
という感じです。
たぶん、普通に食べすぎない健康な食生活にしたからかな。外食だとかインスタント減りましたから。あと、子供産まれてから規則正しい生活(早寝早起き)になり、運動量(送迎したりこうえん行ったり掃除したり)が増えました！
髪の毛抜けるのは、妊娠中にホルモンの作用で髪の毛が抜け難くなくなるので、その分出産後に抜けちゃうってかんじだけど、生えてきますよ。髪の毛は全く私はきにならなかったです。
1人産んでます。
出産はやっぱり身体にインパクトが大きいんだな、とは。
産後、授乳中は大丈夫でしたが、２歳ころ断乳してからぽーんと太り。
ダイエットのつもりでプロテインを飲みだしたらスルスル落ちて、かつメンタルもめちゃ落ち着いてびっくり。
その中で感じたのは、身体が危機を感じて溜め込もうとする体質になるのかも、ということ。
半年くらい集中して、プロテインとサプリで栄養をザブザブに入れたら、けっこう良くなりました。
もっと早くやれば良かった。
もちろん肉がつく場所が変わったりもしましたが、子供が4歳の今はあんまり困ってません。
意外だったのは、妊娠中！
髪も肌もツヤッツヤぷるっぷるで。
ムダ毛もうすーくなり。
調べたら女性ホルモンが、普段の200倍も出てるそう。
やっぱ関係あるんだなーと。
栄養足して回復して元気になったら、旦那さんとの関係改善して、またトキメキが必要なんだな、なんてことを感じてます。
若いともとりやすいと思いますよ。
出産しなくてもおばさんになれば普通に痩せにくくなり、太ります垂れます。
見た目の変化出産だけのせいではありません。
体型戻したいなら早く出産することです。
早くに戻ります。努力がすぐに帰ってきます。
それとDNAあなたのお母さんは痩せていますか？
そのまま20年後貴方の姿かもしれません。
妊娠出産、子育て子どもは見た目体型変化に関係なく、人生を豊かにしてくれるものです。
少なくとも私はそう感じています。
好きな人との子供はかけがえのない宝です。
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