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妊娠10週なのですが、吐きつわりと食べつわり両方毎日あります。朝起きてからなかな…

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匿名さん
24/04/09 10:23(更新日時)

妊娠10週なのですが、吐きつわりと食べつわり両方毎日あります。朝起きてからなかなかベットから出れないままでいると胆汁？のようなものを吐いてしまいそれが一番つらいです。
普通のお米が食べれないのでお粥にして食べてもすぐに出てしまいます。
日によってはカップラーメンや焼きそばを欲してしまい食べてから気持ち悪いのですが、なぜかお粥の時みたいに吐けません。
妊娠前から小麦を食べるとお腹が痛くなる気がしていたので避けていたのですが、今はパンやサンドイッチ、麺類など食べてしまい、食べた日は便秘になりやすい気がします。
肉類は夜に少し食べれますが、野菜などが受け付けません。
妊娠前は栄養に気遣いバランスよく食べ、インスタントなんて滅多に口にしなかったのに、この大切な時期にこのような生活でとても怖いです。
毎日だるくて動けず、家事もできません。
こんな生活でいいのでしょうか？
不安でたまりません。