私の更年期の症状は食欲増進です。 食べることで全て満たされてしまい、太る一方で…

それって更年期の症状なんですか？ただの食いしん坊ではないの？

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他に好きな事ないの？

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「更年期」だと言うなら、婦人科へ行くべきでしょ。なんか今、太らない薬が認可されたとか聞くし。

でも、「ストレス」じゃないんですか？そしたら、心療内科などではないの？ストレスだったら、更年期終わっても、まだ食欲続くんじゃないのかな。ストレス源がなくならない限り。

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>> 1 それって更年期の症状なんですか？ただの食いしん坊ではないの？ ありがとうございます。
ここまで食いしん坊ではありませんでした。
同世代の友達と会うとみんな同じように食べてます。

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>> 2 他に好きな事ないの？ 趣味は料理と外食です。
ありがとうございます。

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>> 3 「更年期」だと言うなら、婦人科へ行くべきでしょ。なんか今、太らない薬が認可されたとか聞くし。 でも、「ストレス」じゃないんですか？そし… ストレスがあると余計に食べます。
漢方は飲んだことあります。
心療内科で効果あるのでしょうか？

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私も同じです。
食べ過ぎはよくないですが､食欲があって
美味しく食べれるのは､生きていく上で大事な事だと思います。食べることは生きることそのものですから。
食べたら少し運動しましょう！

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>> 7 ありがとうございます。
眠れない、食べられないはないので幸せなこととは思っています。
そうですね。運動が必要ですよね。

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わかるよ、わかる
日中時間が空くとなにか食べてしまう、仕事から帰ってグッタリしながらなにか食べてしまう、夜も眠れなくてなにか食べてしまう
虚しくポッカリ空いた隙間を埋めようとするかのように食べてしまう
わたしはそんなとき外へ出かけます
単独で食べ歩きができないタチなので

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>> 9 問 更年期障害で食欲が増加するのはなぜですか？ 答 閉経前後はエストロゲン分泌量の低下により食欲を増す働きがある「グレリン… ありがとうございます。
私が聞きたかった答えです。グレリン、初めて聞きました。小豆を好んで食べるようになったのも、小豆もイソフラボンを含むからと聞いたことがあります。身体が欲するのでしょうね。
食べたくなったら、グレリンを思い出し、我慢するようにします。
30回、散歩、体操も心がけます。

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>> 10 わかるよ、わかる 日中時間が空くとなにか食べてしまう、仕事から帰ってグッタリしながらなにか食べてしまう、夜も眠れなくてなにか食べてしまう … そうなんです。全く同じです。
食べたくなくても、お昼だから、夕食の時間だからと食べてしまいます。
隙間を埋めようと　その通りです。
私もお茶を飲むや、散歩に出るなど何か対策を考えます。
ありがとうございました。

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