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私の更年期の症状は食欲増進です。 食べることで全て満たされてしまい、太る一方です。どんな小さなことでも良いので、改善方法等アドバイス下さい。

No.10 24/04/09 16:47
匿名さん10
あ+あ-

わかるよ、わかる
日中時間が空くとなにか食べてしまう、仕事から帰ってグッタリしながらなにか食べてしまう、夜も眠れなくてなにか食べてしまう
虚しくポッカリ空いた隙間を埋めようとするかのように食べてしまう
わたしはそんなとき外へ出かけます
単独で食べ歩きができないタチなので

10回答目(12回答中)

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