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適応障害です。人前に出るのがとても怖いです。同じ境遇の方いらっしゃいますか？

回答2 + お礼1 HIT数 154 あ+ あ-

匿名さん
24/04/11 21:08(更新日時)

適応障害です。人前に出るのがとても怖いです。同じ境遇の方いらっしゃいますか？

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適応障害

No.4025694　24/04/11 20:55(悩み投稿日時)

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No.1 24/04/11 20:59
恥ずかしがり屋さん1 ( 50代 ♂ )

自分も目を見て話すの苦手やわー

昼飯も、ひとりで食べるの好きだなー

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No.2 24/04/11 21:02
お礼

>> 1 私も仕事の休憩時間一人で過ごすのが好きでした。
今は会社にすら行けなくなってしまったので、なんだかなって…

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No.3 24/04/11 21:08
匿名さん3

人と対するときは目ではなく鼻を見てください、相手にはちゃんと目を見て対話してるように見えてます、あとは慣れです。

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