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人からの評価=自分の存在価値の気がしてしまう思考をどうにかしたいです。 人から…
人からの評価=自分の存在価値の気がしてしまう思考をどうにかしたいです。
人からの評価がないと自分がいらない存在に感じて死にたくなります。
そんな事にエネルギー使うなって毎回思うんですけどどうもできなくて。
いい方法ありますか？
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No.4026122 24/04/12 15:22(悩み投稿日時)
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自分で自分を認めてあげることです。
あなたも世界にただ一人だけの唯一無二の個性を持ったかけがえのない存在。
あなたにはあなたにしかない素晴らしさ・存在価値があり、あなたも世界に必要不可欠なのです。
そんなご自分を愛し認め信じ、大切にしてあげてください。
自分を愛せない人は、誰も愛せません。
自分を愛せて初めて、人を愛せます。
人を愛すれば、人からも愛されます。
人間、まずは、
愛、思いやり、真心
さえあればそれでいいのですよ。
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